Hoe stop ik succesvol met roken?

JouwLokale Huisapotheker Rookstop

Een must om rookstop te doen slagen zijn hopen motivatie!Andere nuttige tips zijn:– Een persoonlijk stopplan opstellen– Alle triggers die je tot roken aanzetten, weghalen uit je omgeving– Een beloning van tijd tot tijd voor je doorzettingsvermogen kan, mag én moet Vergeet zeker ook niet dat je lokale huisapotheker je kan ondersteunen in de keuze … Meer lezen

Zo hou je je goede voornemens wél vol!

Jouw Lokale Huisapotheker Voornemens

Onze tips om je voornemens tot een goed einde te brengen:– Leg jezelf een realistisch doel op.– Plan je voornemens voldoende op voorhand in.– Stel elke dag één of meerdere tussendoelen in.– Maak je voornemens duidelijk aan je omgeving: zij kunnen je ondersteunen.– Zorg van tijd tot tijd voor een goeie beloning. Want dat verdien … Meer lezen

Wij gebruiken cookies om het aantal bezoeken op deze website te meten -- Meer info